Vegane Bananen-Baked-Oats
Vegane Bananen-Baked-Oats sind das perfekte warme Frühstück ? schnell gemacht, sättigend und ideal zum Vorbereiten ? und ganz ohne raffinierten Zuc ...
05-05-2025 06:04
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Mega Mango Softeis aus dem Thermomix | Eiszauber
Dieses Softeis ist nicht nur traumhaft lecker, ihr könnt es sogar ohne schlechtes Gewissen genießen, denn es hat einfach mal 0 WW Punkte ?
Mango So ...
04-05-2025 06:03
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3 leckere vegane Brotaufstriche | schnell gemacht aus wenig
Heute zeige ich euch mal 3 tolle vegane Brotaufstriche.
1?? Milder Streichkäse mit Walnüssen
250 g gekochte weiße Bohnen 100 ...
02-05-2025 06:04
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Veganes Erdnuss-Mousse-Dessert
Aquafaba ? die Flüssigkeit aus einer Dose Kichererbsen ? eignet sich perfekt für cremige Desserts. Die Flüssigkeit lässt sich mit etwa ...
30-04-2025 06:05
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Tortellini Lauch Pfanne mit Borlotti Bohnen
Tortellini, bei uns einfach immer eine sichere Bank und genau das Richtige wenn man ordentlich Hunger aber nicht unbedingt viel Bock auf langes rumgek ...
30-04-2025 06:04
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Pina Colada Energyballs | 2 Zutaten
Diese Pina?Colada Bällchen musst du probieren:
50 g Kokos-Chips oder Raspel
150 g getrocknete Ananas
ca. 30 ml Wasser
mixen und Kugeln formen, einf ...
30-04-2025 06:04
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Veganer Maulwurfkuchen vom Blech mit Erdbeeren
Ein Maulwurfkuchen vom Blech ? aber in einer gesünderen, pflanzlichen Version" Dieses Rezept zeigt, wie einfach das geht! Ohne raffinierten Zucker, m ...
29-04-2025 06:05
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Orecchiette selber machen | Nudelteig aus Hartweizengrieß
So macht man Orecchiette - aus selbst gemachtem Nudelteig aus Hartweizengrieß (ohne Ei)
400 g Hartweizengrieß
200 ml Wasser
½ TL Salz
Den Hartwe ...
28-04-2025 06:04
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Rhabarbersirup
Rhabarbersirup mit Erdbeeren ist fruchtig, frisch und richtig lecker! Wenn die Tage wärmer werden, gibt es kaum etwas Erfrischenderes als ein k ...
28-04-2025 06:04
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Veganer Bärlauch-Hummus
Cremiger Hummus trifft auf würzigen Bärlauch: Dieses einfache vegane Rezept bringt Frische auf den Teller. Perfekt als Dip oder Brotaufstrich. ...
27-04-2025 06:05
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Antipastisalat mit weißen Bohnen
ENDLICH! Heute war der erste Tag des Jahres, an dem wir das Essen wieder nach draußen verlegt haben. Wir starten ganz langsam, ohne Kochen, mit diese ...
25-04-2025 06:05
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Vegane Sauce Hollandaise (gesund)
Diese vegane Sauce Hollandaise ist wunderbar cremig, aromatisch und in 5 Minuten mit wenigen, gesunden Zutaten zubereitet. Sie kommt ganz ohne Gluten, ...
24-04-2025 06:05
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Veganer Gurkensalat
Veganer Gurkensalat ? das perfekte Rezept für jede GelegenheitFrisch, knackig und voller Geschmack ? so muss der Gurkensalat für mich sein! Deswegen ...
24-04-2025 06:06
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Vegane Bärlauch-Blätterteigschnecken
Du suchst ein schnelles und einfaches Rezept mit Bärlauch" Diese veganen Blätterteigschnecken mit frischem Bärlauch sind perfekt als herzhafter Sna ...
22-04-2025 06:03
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Hefezopf mit Marmelade
Der vegane Hefezopf mit Himbeermarmelade ist perfekt für den Oster-Brunch. Meiner ist mit Himbeermarmelade gemacht. ihr könnt aber auch jede andere ...
18-04-2025 06:04
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Veganer Karottenkuchen (glutenfrei)
Ein köstlich saftiger Karottenkuchen ? vegan und glutenfrei, einfach zuzubereiten und mit einer zuckerfreien Glasur. Der Rüblikuchen ist perfekt fü ...
17-04-2025 06:03
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Herzhafte Oster-Muffins mit Gemüse & Tofu
Wie sieht eurer Oster-Frühstück aus"
Diese Muffins sind perfekt fürs Osterbrunch ? handlich, sättigend, hübsch und leicht vorzubereiten. Und na ...
17-04-2025 06:03
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10-Minuten Rhabarberkuchen mit Mandeln
Dieser saftige Rhabarberkuchen schmeckt Joghurtleicht. Was mein Mann als erstes gesagt hat: ?Die Mandeln sind das Beste!? Mit diesem Kuchen habe ich h ...
16-04-2025 06:03
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Kicherstampf mit Nordsee-Feeling | Kichererbsensalat
Heute gibt es einen herrlichen Kichererbsensalat auf Brot. Ich habe ihn Kicherstampf mit Nordsee-Feeling genannt – wie sehr er aber nach Meer s ...
15-04-2025 06:04
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Das gesündeste Brot der Welt | glutenfrei | laktosefrei | d
Dieses köstliche Brot ist
? einfach und schnell gemacht
? glutenfrei
? laktosefrei
? ballaststoffreich
? darmfreundlich
? nährstoffreich
? und reich ...
14-04-2025 06:03
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Bananenbrot-Cookies mit Macadamianüssen und Schokolade
Diese Cookies kombinieren alles, was wir an Bananenbrot so lieben in einem dicken, saftigen Keks! ?? Sie stecken voller klassischen Banane ...
14-04-2025 06:04
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Knusprige geröstete Linsen
Knusprig, würzig und voller Eiweiß ? diese gerösteten Linsen sind der perfekte Snack oder das ideale Topping für Suppen und Salate. Einfach, lecke ...
12-04-2025 06:05
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Schnelles veganes Ostergebäck: Süßer Aprikosen-Plunder
Veganer Aprikosen-Plunder ? das perfekte Ostergebäck
Wie gut ist einfach Aprikosen-Plunder! Die herrlich vanilligen, veganen Plunderteilchen sind d ...
10-04-2025 06:04
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Sooo knusprig und würzig - schmeckt wie knuspriges Hähnche
Das müsst ihr probieren, schmeckt wie knusprige Hähnchenhaut oder Chickenwings.
Sojastreifen (oder anderes texturiertes Soja oder auch Erbsenprotei ...
09-04-2025 06:03
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Gefüllte Schoko Eier ? Vegane Osterpralinen selber machen
Diese gefüllten Schoko Eier sind die perfekte Kombination aus Schokolade und einer cremigen, nussigen Füllung. Ob als Geschenkidee für Ostern, als ...
09-04-2025 06:04
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Wrap?n?bake Protein Style
Pro Portion 22 g Protein
Wrap?n?Bake ? Protein Style
Für 2 Personen:
3 Protein Wraps
½ Packung veganer Bacon
3 EL Kichererbsenmehl
ca. 50-70 ml So ...
08-04-2025 06:05
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Fajitas mit Gemüse vom Blech (einfach & vegan)
Mit diesem veganen Rezept kannst du die besten mexikanischen Fajitas mit Gemüse vom Blech ganz einfach ohne Fleisch selber machen! Sie sind ein super ...
08-04-2025 06:06
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Osternest aus Blätterteig
Ein Osternest aus Blätterteig zum veganen Osterfrühstück oder Osterbrunch, gefüllt mit veganem Eiersalat oder veganem Geflügelsalat, wie ge ...
07-04-2025 06:05
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Karotten-Baked-Oats
Karottenkuchen zum Frühstück oder lieber Müsli" Warum nicht einfach beides kombiniert" Diese Karotten-Baked-Oats sind superlecker und schnell zuber ...
06-04-2025 06:03
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Kichererbsenbraten
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06-04-2025 06:04
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Koriander-Limetten-Reis Rezept
Dieses würzige, erfrischende Rezept für Koriander-Limetten-Reis ist einfach zuzubereiten und die perfekte Beilage für asiatische, griechische oder ...
05-04-2025 06:04
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Bärlauchbutter mir Zitrone
Bei uns wird heute gegrillt und passend zur Bärlauchzeit habe ich eine köstliche Bärlauchbutter gemacht. Ich liebe sie in Kombination mit Zitrone.
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05-04-2025 06:03
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Frühlingseintopf mit Bratwurst
Dieses Gerichte ist der Frühling gewordene Bohneneintopf. Proteinreich und absolut lecker ist er und ich möchte ihn euch an euer warmes Herz legen.� ...
05-04-2025 06:03
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Carrot Cake Overnight Oats mit cremiger Frischkäse-Joghurt-
Diese Overnight Oats schmecken wie Karottenkuchen ? nur in gesunder Frühstücksform! Sie sind perfekt zum Vorbereiten, super cremig und schmecken wie ...
04-04-2025 06:04
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Asiatischer Rote Bete Bohneneintopf
Wir kochen uns heute einen asiatisch angehauchten, leicht scharfen Rote-Bete-Bohnen-Eintopf. Ich garantiere euch, das ist mit Sicherheit eine Geschmac ...
04-04-2025 06:03
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Unser veganes Essen | vegane Rezepte und Inspirationen
Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ?
Holt euch eine Kaffee oder Tee und lasst euch inspir ...
03-04-2025 06:03
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Oster-Schokoladenkuchen
Wie gefällt euch mein veganer Oster-Schokoladenkuchen" Schokolade pur verfeinert mit Pistaziencreme und liebevoll dekoriert mit Dekokarotten un ...
31-03-2025 06:03
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Cremiges Bärlauch-Orzo
Bärlauch-Orzo – mein Frühlings-Lieblingsgericht aus nur einer Pfanne
Wenn beim Spazierengehen der erste Bärlauch duftet, ist das für mich j ...
29-03-2025 05:03
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Auberginenpfanne
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28-03-2025 05:04
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Mediterrane Borlotti Bohnen Pfanne
Heute bereiten wir uns eine super leckere, proteinreiche, mediterrane Borlotti Bohnen Pfanne zu. Herzlich willkommen in der Bohnen-Community, einer au ...
27-03-2025 05:03
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Overnight Oats mit Schoko-Erdnuss-Topping
Dieses Grundrezept für cremige Overnight Oats mit Haferflocken, Banane und Chiasamen, getoppt mit einer Erdnussbutter-Schoko-Ganache, ist in Minuten ...
25-03-2025 05:03
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Karotten-Käsekuchen
Dieser vegane Karotten-Käsekuchen überzeugt nicht nur zu Ostern. Er ist die perfekte Kombination aus saftigem Karottenkuchenboden und cremiger ...
24-03-2025 05:04
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Vegane Donauwelle | zuckerfrei | kalorienarm
Vegane, zuckerfreie Donauwelle (für eine 25?×?25?cm Silikon-Form)
Für den Teig:
300 g Dinkelmehl
100?g Erythrit/Stevia
3?TL Backpulver
1 Prise Sal ...
24-03-2025 05:04
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Kapuska nach Art des Hauses
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24-03-2025 05:04
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Gefüllte Zucchini
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23-03-2025 05:04
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Carrot Cake Energy Balls (gesunde Energiekugeln)
Diese Carrot Cake Energy Balls vereinen den klassischen Geschmack von Karottenkuchen in einem schnellen, gesunden und köstlichen 6-Zutaten-Snack. Glu ...
19-03-2025 05:03
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Knuspriger Reissalat mit gerösteten Erdnüssen und Kokoschi
Neue Woche, neues Salatrezept! ? Dieser Salat gehört schon seit Langem zu meinen absoluten Lieblingssalaten. Neben knusprig gebackenem Re ...
18-03-2025 05:04
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