Strawberry-Cheesecake Eiscreme
Diese Eiscreme ist die perfekte Erfrischung für heiße Tage ? versprochen! ? Du brauchst für dieses Rezept keine Eismaschine, denn di ...
22-07-2026 06:03
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Neuroernährung und mentale Gesundheit: lohnt sich die ecode
Wie das, was du isst, deine Stimmung, deinen Schlaf und deine Konzentration verändert. Ich habe die Weiterbildung gemacht und sage dir ehrlich, für ...
22-07-2026 06:02
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Veganer Dürüm mit Knoblauchsoße
Dieser vegane Dürüm ist die perfekte Kombination aus würzigem veganem Dönerfleisch, frischem Sumach-Salat und cremiger Knoblauchsoße. Das Rezept ...
21-07-2026 06:03
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Ausprobiert: Microbiome Recovery von Myricals (+ Rabattcode)
(Werbung) Darmgesundheit war lange ein Thema, über das kaum gesprochen wurde. Mittlerweile hat sich das zum Glück geändert. Denn die Fo ...
21-07-2026 06:03
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Knusprige Saatencracker selber machen
Diese knusprigen selbstgemachten Saatencracker sind von Natur aus glutenfrei und stecken voller pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fett ...
20-07-2026 06:02
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Raffaello Bananenkuchen | glutenfrei | vegan | unfassbar lec
Ihr wisst - ich liebe einfache Rezepte mit möglichst wenig Zutaten. Und hier habe ich mal wieder eins für euch - ihr werdet reife Bananen nie wieder ...
19-07-2026 06:02
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Kalorienarme Erdnussbutter Eiswürfel
Erdnussbutter-Eiswürfel
2 reife Bananen
3-4 EL Erdnusspulver
etwas vegane dunkle Schokolade
Durch das Entölen liefert das Pulver deutlich mehr ...
17-07-2026 06:02
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Trinksnack für Kinder: schüttel mahl für Schule, Kita
Wer Kinder hat, kennt die Situation: Kaum sitzt die Familie im Auto oder der Schulranzen ist gepackt, kommt schon die Frage:Â ?Ich habe Hunger!?
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17-07-2026 06:02
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Erdbeer-Ice-Bars | gesund und perfekt für deine Diät
Diese Eis Bars könnt ihr ohne schlechtes Gewissen genießen.
Ich habe leider keine genauen Mengenangaben aber ich versuche mal mein Bestes ?
Für d ...
17-07-2026 06:02
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Linsenbrot ohne Mehl (glutenfrei & eiweißreich)
Dieses Linsenbrot wird aus eingeweichten roten Linsen und gemahlenen Kürbiskernen anstelle von Mehl zubereitet. Es ist von Natur aus glutenfrei, eiwe ...
14-07-2026 06:02
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Alkoholfreie Pina Colada
Probiert es unbedingt mal aus. Sehr lecker und erfrischend. ...
11-07-2026 06:02
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Quinoa Salat mit Kichererbsen im Glas (proteinreich & v
Dieser vegane Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Tahin-Dressing ist schnell und einfach zubereitet, proteinreich, ballaststoffreich, glutenfrei, super ...
10-07-2026 06:04
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Kokosmilch / Kokosdrink selber machen
So einfach und schnell gemacht. Dazu wesentlich günstiger als im Geschäft und nur aus einer Zutat.
Wenn das kein Argument ist Kokosmilch selber zu ...
08-07-2026 06:02
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Knusprige Schoko-Quinoa-Riegel
Diese knusprigen Schoko-Quinoa-Riegel ohne Backen bestehen aus nur 3 Zutaten, sind in 5 Minuten zubereitet und enthalten Ballaststoffe und pflanzliche ...
06-07-2026 06:02
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Einfach Oliven entkernen | mit diesem Trick
Ich muss zugeben, dass ich früher immer umständlich um den Kern geschnibbelt habe. ?
Aber ich mag die Kalamata Oliven von Koro so gerne, dass ich d ...
03-07-2026 06:02
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Was ich jeden Tag esse | What I eat | vegane Rezepte und Ins
Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.einfach und unkompliziert ?
Holt euch einen Kaffee oder Tee und lasst euch insp ...
03-07-2026 06:02
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Cremige Sahnesoße - ganz ohne Sahne:
Hand aufs Herz: Wenn du an eine richtig leckere Sahnesoße denkst, läuft dir wahrscheinlich sofort das Wasser im Mund zusammen. Kein Wunder ? sie ge ...
03-07-2026 06:03
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Veganer Parmesan Käse (Parmesanersatz)
Aus gemahlenen Nüssen (oder Samen/Kernen) lässt sich mit nur 5 Zutaten in 5 Minuten ein salziger, käsiger veganer Parmesan zaubern. Dieser Parmesan ...
01-07-2026 06:02
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Unglaublich was draus wird - nur 2 Zutaten
Mein Opa hat das früher immer mit normalem Quark gemacht und ich fand das als Kinde schon immer sehr lecker. Auch in veganer Variante ist dieser Schn ...
27-06-2026 06:02
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Schnelle, fruchtige Tomaten-Sellerie-Suppe
Köstliche Tomatensuppe mit würzigem Sellerie
Diese fruchtige Tomaten Sellerie Suppe ist leicht, schnell zubereitet und schmeckt das ganze Jahr über ...
26-06-2026 06:03
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Cashew-Karamel-Eis im Kokoskeks
Cashew-Karamell-Eis-Sandwich ohne Eismaschine
Dieses vegane Karamell-Eis ist herrlich cremig, 100?% pflanzlich und kommt ganz ohne Eismaschine aus. Di ...
26-06-2026 06:03
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Veganer Thunfisch-Salat
Als Veganer wird man natürlich immer wieder mit der Frage konfrontiert: „Vermisst Du nicht den Geschmack von Gerichten, die Du früher einmal g ...
26-06-2026 06:03
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Nutella selber machen in 5 Minuten (veganes Rezept)
Mit nur 4 Zutaten kannst du in 5 Minuten cremiges veganes Nutella selber machen! Dieser reichhaltige Schokoaufstrich schmeckt unglaublich lecker und k ...
24-06-2026 06:02
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Lemon-Cheesecake Oats | erfrischend lecker
Dessert oder Frühstück" Du entscheidest! ?
Lemon-Cheesecake-Oats
Zutaten
200 g Alpro Skyr, zuckerfrei
25 g zarte Haferflocken, gemahlen
40 g reife ...
22-06-2026 06:02
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Waffeln aus roten Linsen (eiweißreich & ohne Mehl)
Verwandle rote Linsen in herrlich fluffige Waffeln! Diese Waffeln aus roten Linsen sind reich an Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß und schmecken ...
19-06-2026 06:03
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Einfaches Kamut Vollkorn Brot
Kennst du Kamut"
Das ist eine alte Weizenart namens Khorasan-Weizen. Das Getreide stammt von einer uralten Weizensorte und zeichnet sich durch große ...
18-06-2026 06:03
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Asiatischer Edamame Salat
Asiatischer Edamame Salat
400 g Edamame
1 Gurke
2-3 Möhren
3 Frühlingszwiebeln
1 Hand voll Erdnüsse, geröstet und gesalzen
Für das Dressing:
2- ...
18-06-2026 06:03
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Scharfe Borlotti Bohnen Pfanne
Es gibt immer wieder Gerichte, die sehen auf den ersten Blick eher nach ?solide“ als nach ?sensationell“ aus… und dann stellst du ...
16-06-2026 06:02
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Stielmus Eintopf | Rübstiel
Ich weiß?. es wird jetzt warm und da ist ein Eintopf nun gerade nicht die beste Wahl für ein Instagram Reel ?, aber es gab nun mal gerade Stielmus ( ...
14-06-2026 06:03
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Vanille-Mohn-Kuchen aus dem Airfryer
Saftiger Vanille -Mohn-Kuchen
Zutaten
* 1 große reife Banane
* 200 g ungesüßter veganer Joghurt
* 100 g Bio Haferflocken* (Kleinblatt)
* 40 g Bla ...
12-06-2026 06:02
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Bestes Bohnenburger Rezept (vegan & glutenfrei)
Dieser saftige vegane Bohnenburger überzeugt mit jeder Menge Geschmack, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß. Das perfekte glutenfreie Rezept für ...
11-06-2026 06:02
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Schnelle Tofudöner-Bowl
Du hast Lust auf Döner, aber in vegan, proteinreich und trotzdem schnell gemacht" Dann ist diese Tofudöner-Bowl genau das Richtige! In n ...
09-06-2026 06:03
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Cashew-Zitronen Dressing
Alles muss raus Salat
Ich hatte noch einen Rest gekochten Reis übrig und 2 rote Paprika, die verarbeitet werden wollten. Mais und Kidneybohnen habe ...
08-06-2026 06:02
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Vegane Blumenkohl-Quark-Arancini
Krosse Blumenkohl-Snack-Bällchen aus dem Airfryer
Diese köstlichen Blumenkohl Arancini aus dem Airfryer sind eine einfache und kreative Möglichkeit ...
06-06-2026 06:02
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Grüner Spargel in cremiger Cashewsauce
Ich habe mal wieder mit den wenigen Zutaten, die ich im Wohnmobil zur Verfügung habe ein schnelles, cremiges Spargelgericht gezaubert. Da das Ergebni ...
05-06-2026 06:02
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Ratten loswerden ohne Gift
Ratten im Garten" In diesem Artikel erfährst du, wie du sie tierfreundlich, nachhaltig und ganz ohne Gift oder Fallen loswerden kannst. ...
05-06-2026 06:02
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Wohnmobilpark Achtern Diek in Grömitz
Der Stellplatz hat uns außerordentlich gut gefallen. Die Plätze sind ausreichend groß und eben und schön parzelliert. Es hat schon Campingplatz Ch ...
05-06-2026 06:02
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