- Video Vegane Rezepte

Köstliche Pekannuss-Karamelltarte | vegan - zuckerfrei - gl

Bereit für eine Köstlichkeit" Diese Tarte hat einen wunderbaren Mix aus knusprigem Boden und cremigem Karamelltopping, ganz ohne zugesetzten Zucker ...

Ruck-Zuck Kokos Schnecken

Wer liebt auch Blätterteig" Er ist einfach so praktisch und kann süß und herzhaft mit allem möglichen gefüllt oder belegt werden. Heute gibt es ...

Hafer Pfannkuchen | zuckerfrei | glutenfrei | einfach und le

Das war so lecker ? Haferpfannkuchen: 50 g Haferflocken 90 ml Wasser 1 g Backpulver 1 Prise Salz alles mixen und ca. 10-15 Minuten quellen lassen. ...

Vegane Rezepte und Inspirationen | Schmorkohl | Pfannenpizza

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Holt euch eine Kaffee oder Tee und lasst euch inspir ...

Tofu Tikka Masala | einfach - schnell und lecker

Eigentlich sollte dieses Rezept mit in ein Food Diary, aber das wäre zu schade, daher hier ein kurzes Video für dieses köstliche? Tofu Tikka Masal ...

Nudeln ganz einfach selbst gemacht | ohne Nudelmaschine | Sc

So einfach kann man selber Nudeln machen. Ohne Nudelmaschine oder dass man mühsam ausrollen muss. Du brauchst lediglich eine Schere. ? Zutaten für ...

Vegane Rezepte und Inspirationen | Was es bei uns zu essen g

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Holt euch eine Kaffee und lasst euch inspirieren ? ...

Geschmorte, überbackene Auberginen mit Linsenfüllung

Geschmorte Auberginen mit Linsenfüllung 2 Auberginen 140 g gelbe Linsen, halbiert 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 TL Rosmarin, geha ...

Ruck-Zuck Macadamia-Pesto

Dieses Gericht ist nicht nur schnell gemacht, sondern auch unglaublich lecker und nahrhaft! Macadamia-Pesto-Pasta - 250 g Pasta - 80 g Macadamia-N� ...

Köstliche Röst-Tomatensuppe

Röst-Tomatensuppe 2 rote Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 1 TL Thymian 800 g Tomaten Salz und Pfeffer 200 ml Gemüsebrühe ...

Sensationelle vegane Carbonara | ohne Sahne | fettarm

Vegane, fettfreie Carbonara cremig und lecker Zutaten (für 4 Personen): 400 g Spaghetti oder andere Nudeln 250 g Seidentofu 1 mittelgroße Zwiebe ...

Schnelle Tomaten-Bohnenpfanne | One Pot

Heute habe ich ein tolles Rezept für euch. Perfekt fürs Camping aber natürlich auch Zuhause. Mit wenig Zutaten und Aufwand könnt ihr in kürzeste ...

Vegan Food Diary - was es bei uns zu essen gibt | einfach un

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Holt euch eine Kaffee und lasst euch inspirieren ? ...

Sattmacher Bohnen Chili | proteinreich und fettarm | 0-Point

Bohnen Chili mit Tofu 1 Zwiebel 1 Zehe Knoblauch 2 Möhren 400 g Tofu, natur 1 EL Tomaten-, oder Paprika-Tomatenmark 1/2 TL Salz 1/4 TL Pfeffer 1/2 T ...

Heidelbeer Bananenbrot aus der Heißluftfritteuse

Kuchen aus der Heißluftfritteuse liebe ich einfach zurzeit und als ich letztens bei der lieben @elisa.brunke das Blaubeer Bananenbrot sah und ich ger ...

Vegane, fettfreie Remoulade

Hast du früher auch so gerne Remoulade gegessen" Du hast noch mal richtig Lust drauf, aber Majo als Grundlage ist dir zu fettig oder zu kalorienreich ...

Haselnuss Iced Coffee ?

Was ist euer Lieblingsgetränk bei der Hitze" Bei mir steht ein leckerer Eiskaffee an 1.Stelle Ich verrate euch mein aktuelles Lieblingsrezept ? Ice ...

Was kann der Food Processor Magimix 5200 XL | ich zeige es

Heute möchte ich euch meine neue Errungenschaft vorstellen. Lange habe ich überlegt ob ich mir noch einen Food Prozessor anschaffen soll, aber der T ...

Rote Linsen-Karotten Aufstrich

Rote Linsen-Karotten-Aufstrich 2 Karotten 40 gLinsen, rot, trocken 1 Zwiebel 1 Zehe Knoblauch 1 TL Olivenöl 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer ½ TL Kreuz ...

Gesunde Buchweizenmilch selbst gemacht | 2 Varianten

Buchweizenmilch ist eine nahrhafte und vielseitige Alternative zu anderen pflanzlichen Milchsorten. Sie ist einfach herzustellen und enthält 8 wertvo ...

Vegan Food Diary | Was es bei uns zu essen gibt | inkl. Camp

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Dieses Mal sind wieder ein paar Camping Gerichte dab ...

Campingplatz Horn am Bodensee | perfekt zum abschalten

Campingplatz Horn am Bodensee Der Platz liegt in einer abgelegenen und ruhigen Gegend zwischen Radolfzell und Stein am Rhein. Die Stellplätze sind ...

RuckZuck Carrot Cake Bällchen | naschen ohne Reue | glutenf

Lust auf einen kleinen Snack" Diese Bällchen sind gesund, kalorienarm und schmecken fantastisch. Und super schnell gemacht sind sie auch. Carrot Ca ...

Campingplatz Kirchzarten bei Freiburg | mit Freibad | Schwar

Campingplatz Kirchzarten im Schwarzwald bei Freiburg Der Platz liegt nah an dem dem Städtchen Kirchzarten. Die Stellplätze sind auf Rasen und ziem ...

Sensationeller veganer Mozzarella | vollkommen ohne Fett

Sensationeller veganer Mozzarella aus Seidentofu Diesen ?Käse? kann man in Massen essen ohne auf die Figur achten zu müssen und dabei schmeckt er a ...

Campingplatz Le Médiéval in Turckheim bei Colmar | Elsass

Camping Le Médiéval in Turckheim im Elsass nahe Colmar Der Platz liegt nah an dem niedlichen Dorf Turckheim. Fußweg ca. 5 Minuten. Die Stellplät ...

Apfelbällchen mit Zimtkruste | zum abnehmen geeignet

Die kleinen Leckereien könnt ihr euch auch gönnen wenn ihr abnehmen möchtet ? Apfelbällchen mit Zimtkruste 200 g Dinkelmehl 630 1 TL Backpulver ...

Café de Paris Gewürzmischung | toll für Dips und zum mari

Cafe de Paris Gewürzmischung 25 g Zwiebelpulver 20 g Knoblauchpulver 15 g gemahlener weißer Bio Pfeffer 15 g Bio Kurkuma https ...

Bagels aus der Heißluftfritteuse | Airfryer | mit Hefe

Bagels mit Hefe aus der Heißluftfritteuse Zutaten für 4 Stück: 250g Dinkelmehl 630 3,5 g Trockenhefe (ca. 1/2 Päckchen) ½ EL Zucker ½ TL Salz ...

Überbacke Wrap-Röllchen mit Spinat und Tomaten

Überbackene Wraps mit Spinat & Tomaten 3-4 Tortilla Wraps 1 Packung TK Spinat 100 g Creme vega oder veganer Frischkäse 2 Knoblauchzehen 2 EL Hefefl ...

Vegane Sauce a la Hollandaise | einfach und lecker

Nach meinem letzten Food Diary haben sich viele von euch die Vegane Hollandaise gewünscht. Da sie klassischerweise am häufigsten zu Spargel gegess ...

Vegan Food Diary | einfache vegane Rezepte und Inspirationen

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paa ...

Vegane Big Mac Tacos aus der Heißluftfritteuse

Vegane Big Mac Tacos aus der Heißluftfritteuse Für die Hack-Käse Masse 130 g Sojagranulat 150 ml heißes Wassser 25 ml Sojas ...

Die gesündesten Zimtschnecken der Welt | zuckerfrei | fettf

Zimtschnecken zum abnehmen, ohne backen 2 reife Bananen 2 Tassen Haferflocken oder auf Wunsch glutenfreie h ...

Ruck-Zuck Bagels aus der Heißluftfritteuse

Heute gibt es schnelle Bagels aus der Heißluftfritteuse. Statt mit Hefe werden sie mit Backpulver gemacht und die vegane Skyr Alternative sorgt für ...

Campingplatz Alkmaar | Niederlande | Holland

Heute möchte ich euch einen Campingplatz in Alkmaar in den Niederlanden vorstellen. Der Platz ist perfekt um Alkmaar und Umgebung zu erkunden. Die ...

Der leckerste Apfelkuchen aus der Heißluftfritteuse | ferti

Der leckerste vegane Apfelkuchen aus der Heißluftfritteuse 150 g Dinkelmehl 630 15 g Vanilleproteinpulver 50 g Zucker oder Eryt ...

Campingplatz Coogherveld auf Texel | Holland | Niederlande

Heute möchte ich euch einen Campingplatz auf Texel in den Niederlanden vorstellen. Der Platz hat eine ganz tolle Lage. Ihr könnt zu Fuß einen klei ...

Was wir bei unserem Camping Urlaub gegessen haben (inkl. 2 O

Auf vielfachen Wunsch zeige ich euch hier, was wir in unserem Camping-Urlaub gegessen haben. Ich habe nicht so viele Zutaten an Bord, daher ist das o ...

Vegan Food Diary | was ich jeden Tag koche

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paa ...

Tortellini Auflauf aus dem Omnia Backofen

Tortellini Auflauf aus dem Omnia Backofen 2 Packungen Tortellini mit Räuchertofu 1 Zucchini 1 Dose gehackte Tomaten (Arrabiat ...

One Pot Tofu-Gulasch

Räuchertofu Gulasch Zutaten 1 Zwiebel 1 Zehe Knoblauch ½ TL Pul Biber oder 1 Chilischote 400 g Kartoffeln 3-5 Möhren (je nach Größe) 2 Paprikasc ...

Ofengemüse Aufstrich | 3 in 1 - Pasta Sauce - Dip

Ofengemüse-Aufstrich 500 g Spitzpaprika, rot 200 g Zwiebeln 1 Zuccini 4 EL Olivenöl 1/2 Teelöffel Salz für den Aufstrich: 150 g Cashewkerne Bruc ...

Schnelle, einfache vegane Ramen Suppe

Schnelle Ramen Suppe 1 Knoblauchzehe 15 g frischer Ingwer 3 Frühlingszwiebeln 250 g Brokkoli 1 Möhre 250 g Champignons 200 g Räuchertofu 1 kleine ...

Eingelegte rote Zwiebeln ohne Zucker

Die meisten Rezepte für eingelegte Zwiebeln enthalten Zucker. Dabei schmeckt diese zuckerfreie Variante total köstlich. ?????????? ???? ???????? ? ...

Schnelles Dinkel-Vollkorn Bierbrot | unglaublich lecker und

Schnelles Dinkel-Vollkorn Bierbrot Ergibt ein etwa 22x11 cm großes Brot 250 g Dinkel alternativ Dinke ...

Ruck-Zuck Blätterteig-Zopf | nicht nur zu Ostern super leck

Heute mal eine kleine Inspiration nicht nur für Ostern ? Schnell gemacht mit wenig Zutaten und sooooo lecker. Man sollte eigentlich immer Blätterte ...

Vegan Food Diary | 15 vegane Rezepte und Inspirationen

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paa ...

Die leckerste Chinakohlsuppe | cremig und käsig

Habt ihr schon mal aus Chinakohl eine Suppe gekocht" Wenn nicht, dann habt ihr was verpasst. Sooo lecker und cremig. Probiert sie unbedingt einmal aus ...

Kohlrabi Lasagne mit Grünkern | gesund - lecker - lowcarb -

Kohlrabilasagne Zutaten: 100 g Grünkern, geschrotet 2 große Kohlrabi, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Zwiebel, ...

Köstliche Bärlauchbutter

Ich habe ja schon vieles mit Bärlauch gemacht aber noch nie diese Köstliche Bärlauchbutter - wieso habe ich das nicht schon vorher probiert" Ich w ...

Vegan Food Diary - einfach vegan kochen | vegane Rezepte und

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paa ...

Linsen-Spinat Curry mit Zitronenjoghurt | veganes Thermomix

Linsen-Spinat-Curry mit Zitronenjoghurt 400 g Möhren (in Stücken) 150 g Zwiebeln (halbiert) 20 g Ingwer (in dünnen Scheiben) 1 Knoblauchzehe 1 El ...

Apfel-Milchreis-Auflauf | Gebackener Milchreis

Dieser tolle Milchreisauflauf macht keine Arbeit. Ihr müsst nicht am Herd stehen und ständig rühren und aufpassen, dass nichts anbrennt. Einfach al ...

Schneller Ofen Asia Auflauf mit Erdnuss-Sauce und Gemüse

Heute habe ich mal wieder ein Ruck-Zuck Rezept für euch. Es ist?. 1. wunderbar wandelbar 2. super einfach und auch für Anfänger geeignet 3. perfek ...

Köstliche Ajvar Suppe | auch toll als Pastasauce

Ajvar Suppe 100 g Sonnenblumenhack 1 Zwiebel 600-700 ml Gemüsebrühe 250 ml Chilisauce ½ Glas Ajvar, mild (350 g Glas) ½ Glas ...

Ruck-Zuck vegane Pekingsuppe

Herzlich willkommen zu meinem heutigen Video, in dem wir die Welt der veganen Peking-Suppe erkunden. Diese vegane Variante dieses traditionellen chine ...

Vegan Food Diary | was bei uns auf den Tisch kommt - einfach

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paa ...

Avocado Tartar | köstlicher Brotbelag

Auf der Suche nach leckerem Brotbelag bin ich auf Avocado Tartar gestoßen und das hat mich direkt neugierig gemacht. Das Ergebnis ist so lecker und ...

Koreanischer Krautsalat | knackig und lecker

Koreanischer Krautsalat 1 Weißkohl 3 Möhren 4 Knoblauchzehen 5 EL Essig (Reisessig) 5 EL Sojasauce 4 EL S ...

Vegan Food Diary | Bowls und Suppen | einfach, schnell und u

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? dieses Mal mit vielen Bowls und Suppen. Würde mich ...

Pistazien Plätzchen | vollwertig und super soft

Die ersten Plätzchen, die ich dieses Jahr backe sind vollwertig und nur aus den besten Zutaten. Sie sind der Beweis, dass auch gesunde Plätzchen her ...

Köstliche Kürbis-Quinoa Bowl | ein veganer Traum

Kürbis-Quinoa Bowl Für 2 Portionen ½ Hokkaido Kürbis 2 rote Zwiebeln 80 g Quinoa 2 kleinere oder 1 große rote Paprikaschot ...

Vegane Bao Buns aus dem Thermomix

Nachdem ich gestern das erste Mal Bao Buns gegessen habe musste ich natürlich so schnell wie möglich selber welche kreieren. Zeit zum einkaufen gab ...

Vegan Food Diary | vegane Rezepte und Inspirationen | einfac

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? mit viel Gemüse. Würde mich freuen, wenn ich euch ...

Möhren-Walnuss Brot | vollwertig, saftig und unglaublich le

MÖHREN-WALNUSS-BROT Vollwertig und saftig - nicht nur fürs Frühstück 500g Dinkel-Vollkornmehl 1 Pck. Trockenhefe (oder ½ Würfel frische Hefe) ...

Gesunde Müsliriegel, einfach und schnell | ohne Backen

Gesunde Müsliriegel Diese Riegel sind schnell gemacht, enthalten nur beste Zutaten, schmecken vorzüglich und sind definitiv günstiger als gekaufte ...

Cremiges Kürbis Curry | einfach, schnell und gesund

Instant Pot Kürbis-Curry Zutaten: 1 kleiner Hokkaido-Kürbis, gewürfelt 1 Dose Bio Kichererbsen, abgespült und abgetropft 1 g ...

Veganes Linsen Chili | einfach, gesund und lecker

Heute noch mal ein Rezept für den elektrischen Schnellkochtopf (ich habe den Instant Pot verwendet -falls Fragen kommen?Das Rezept habe ich aufgenomm ...

Der perfekte elektrische Schnellkochtopf - der TurboChef Pot

Wer mir schon lange folgt weiß, dass ich praktisch über den elektrischen Schnellkochtopf an YouTube gekommen bin. Viele Jahre hat mich der First Au ...

Vollwertiger, saftiger Kürbiskuchen | einfach und schnell g

Vollwertiger Kürbiskuchen ohne Fett Zutaten: 250 g Dinkel-Vollkornmehl 1 TL Backpulver 1/2 TL Natron 1/2 Teelöffel Salz 1 TL Zimt 1/2 TL Vanillepu ...

Vegan Food Diary | Einfache gesunde Rezepte und Inspiratione

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? mit viel Gemüse. Würde mich freuen, wenn ich euch ...

So findest du die Videobeschreibung bei Short Videos

Immer wieder kommen Fragen wo man denn das Rezept zu meinen Short Videos findet. Das findet man in der Videobeschreibung (auch Caption genannt) und vi ...

Veganer Zwiebelkuchen ohne Boden | ruckzuck fertig

Hallo ihr Lieben, passend zur Herbstzeit habe ich heute ein tolles, schnelles und einfaches Rezept für einen Zwiebelkuchen ohne Boden für euch. Di ...

Dinkel-Vollkorn Pizza

Hallo ihr Lieben, liebt ihr Pizza auch so sehr" Ich muss gestehen, ich könnte seeeeehr oft Pizza essen und damit das ganze wenigstens ein bisschen ...

Soja-Klößchen à la Königsberger Klopse | vegane Hausmann

Soja-Klößchen à la Königsberger Klopse Zutaten: 150 g Sojagranulat oder feine Sojaschnetzel 1800 ml heiße Gemüsebrühe ht ...

Die schnellsten Apfeltaschen der Welt

Ihr bekommt spontan Hunger auf etwas leckeres, süßes zum Kaffee oder es hat sich plötzlich Besuch angekündigt" Kein Problem. Mit diesem Rezept ka ...

Campingplatz da Giovanni | Peschiera del Garda | Italien

Camping da Giovanni Ein toller Campingplatz in der Nähe von Peschiera del Garda. Nicht direkt am See, dafür aber ruhig gelegen mit einem beheizten ...

Mein liebstes Hummus Rezept | ohne Öl

Für mich der leckerste, ölfreie Hummus, den ich bisher gemacht habe. Ich mag die zitronige Note sehr und liebe es als Dip mit Karotten. 1 Dose Kich ...

Oatmeal Kuchen Apfel-Feige | fettfrei - zuckerfrei - wenig Z

Haferflocken sind einfach optimal für deine Ernährung - gesund, vielseitig und lecker. Dieser Kuchen braucht nur wenige Zutaten, ist fett- und zucke ...

Gesunde Schoko-Bällchen | naschen ohne schlechtes Gewissen

Gesunde Schoko-Bällchen 1 Dose Cannellini Bohnen 2 EL Süße (Ahornsirup, Erythrit etc.) 1-2 EL Erdnussmus ...

Vegan Food Diary | Was ich als Veganerin esse um abzunehmen

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paa ...

Pizza-Auflauf

Habt ihr Pizza auch schon mal als Auflauf gemacht" Ich hatte das letztens irgendwo gesehen und wollte das unbedingt mal ausprobieren. Mein fertiger P ...

Vollkorn Zitronen-Zucchini Muffins | fettfrei, saftig und le

Zitronen-Zucchini Muffins 200 g Vollkorn-Dinkelmehl 1 EL Backpulver 1 Prise Salz 1 kleine reife Banane 180 ml Sojamilch 125 ml ...

Müsli-Bällchen aus der Heißluftfritteuse

Müslibällchen aus der Heißluftfritteuse 200 g Müsli - bei mir Körner Müsli von Hista Food aus meiner BioVegan Box von ...

Karotten Pudding | gesundes, leckeres Frühstück

Ich habe das Rezept letzte Woche gemacht und vergessen es hier zu teilen. Wollte es aber unbedingt nachholen, da es wirklich eine tolle, leckere und k ...

Veganer Schaschlik-Topf | wie in alten Zeiten ?

Veganer Schaschliktopf 200 g Soja-Medaillons 1 l vegane Hühnerbrühe 3 große Zw ...

Gebackener Spitzkohl mit Kartoffelpüree | kalorienarm

Vor längerer Zeit habe ich euch schon mal ein Video zu einem gratinieren Chinakohl ...

Vegan Food Diary | gesund - einfach - unkompliziert

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paa ...

Vegane Nutella Creme | macht süchtig | zum abnehmen geeigne

Ohhhh mein Gott, ist das lecker. Diese Creme habe ich vor ein paar Tagen ausprobiert und ich sage euch: Sie macht süchtig - unbedingt nachmachen! G ...

Saftige Pfirsich Muffins | vollwertig - zuckerfrei - fettfre

Das sind die gesündesten Muffins, die ich je gebacken habe. ? Sie sind - vollwertig - zuckerfrei - fettfrei - auf Wunsch glutenfrei - aber nichts ge ...

Vegane Rezepte und Inspirationen | gesund, fettarm und mit v

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paa ...

Ingwer-Limetten Limonade

Ich habe diese Limo im Urlaub getrunken und war begeistert. Nur etwas süß war sie. Hier könnt ihr selbst bestimmen wie süß es werden soll. ? Zut ...

Schnelle Vollkornbrötchen ohne Hefe | außen knusprig - inn

Heute morgen habe ich diese vollwertigen Sonntagsbrötchen gebacken und weil sie so schnell und einfach gehen und so lecker sind kommt hier das Rezept ...

Campingplatz Bautzen am Stausee | Sachsen | Deutschland

Natur- und Abenteuer Camping Bautzen Anschrift: Nimschützer Straße 41 02625 Bautzen - Burk Der Platz liegt am Bautzener Stausee mit einem schöne ...

Campingplatz Thümmlitzsee | Sachsen | Deutschland

Campingplatz Thümmlitzsee Anschrift: Zum Thümmlitzsee 10-12D-04668 Grimma / OT Förstgen Ein schön gelegener Platz zwischen Leipzig und Dresden. ...

Wohnmobilstellplatz an der Marina | Brandenburg an der Havel

Wohnmobilstellplatz an der Marina in Brandenburg an der Havel Anschrift: Am Hafen 7 14770 Brandenburg an der Havel Gebührenpflichtiger Stellplatz f ...

Vegane gesunde Rezepte und Inspirationen | viel Gemüse - we

Es gibt wieder einen Einblick was bei mir/uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paa ...

Vegane Rezepte und Inspirationen | viel Gemüse, gesund, fet

Es gibt wieder einen Einblick was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paar Id ...

Schneller, kalorienarmer Reissalat | unser Camping Essen

Hallo aus dem Urlaub, ihr wollt ja immer wissen, was es beim Camping immer so bei uns zu essen gibt. Heute Abend gab es Reissalat mit gegrillten Cham ...

Proteinreiche Schokocreme / Schokoeis aus Kichererbsen

Ich teste gerade viele neue Rezepte (fahre aber nun mit dem Wohnmobil in Urlaub und da sind meine Möglichkeiten begrenzt) ? Meine Inspiration ist ge ...

Köstliche Himbeer-Creme aus nur 4 Zutaten

Endlich Sommer ?? Was möchte man da mehr als eine köstliche Erfrischung" Ob Eis oder eine traumhaft kühle Creme aus dem Obst was ihr am liebsten h ...

Vietnamesische Reispapier Pizza | vegan und super lecker

Ihr habt mich nach meinem letzten Food Diary gefragt wie ich die vietnamesische Pizza gemacht habe. Das Rezept ist von der lieben Anna ...

Süßkartoffel-Creme | gesundes Frühstück oder Dessert

Cremiges Süßkartoffel-Frühstück Für die Süßkartoffelcreme (1 Portion) 200 g gegarte Süßkartoffeln 120 ml Pflanzendrink 1-3 TL Erythrit mit S ...

Gefüllte Portobello Pilze | vegan, ölfrei | zum abnehmen |

Gefüllte Portobello Pilze 1 Portion: 2 Portobellos 200 g Tofu 1-2 Frühlingszwiebeln 10 getrocknete Tomaten, ohne Öl Sa ...

Cremiger Tofu Frischkäse | vegan - ölfrei

Cremiger Tofu-Frischkäse 400 g Naturtofu Saft einer Zitrone 1 EL Apfelessig 1 EL Shiro Miso 1 Knoblauchzehe 2 EL Hefeflocken ...

Vegan Food Diary | mit viel Gemüse und fettarm

Es gibt wieder einen Einblick was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paar Id ...

Kräutersauce aus Seidentofu | fettarm kalorienarm

Ich weiß - nicht alle von euch wollen abnehmen, aber für die, die es wollen oder auch die, die auf der Suche nach einer richtig leckeren Sauce sind, ...

Schokoladenpudding zum abnehmen | Mousse au Chocolat

Wenn man abnehmen, aber nicht auf Genuss verzichten möchte, muss man sich schon mal etwas einfallen lassen. Diese Variante mit Seidentofu ist einfach ...

Saftiges Okara Vollkornbrot

Saftiges Okara Brot Zutaten: - 250 g Okara (Sojabohnenrückstand nach der Herstellung von Sojamilch) - 250 g Vollkornmehl (z.B. Weizen- oder Dinkelme ...

Marinierte Champignons | fettfrei

Ich liebe Antipasti und marinierte Champignons. Meistens ist das Gemüse aber in Unmengen Öl eingelegt und da ich gerade zum größten Teil auf Öl v ...

Diese gesunden Muffins sind so lecker und zum abnehmen geeig

Muffins mit Cannellini-Bohnen und Haferflocken Zutaten: - 1 Dose Cannellini-Bohnen, abgetropft und abgespült - 2 reife Banane ...

Okara Bratlinge | Vegane Frikadellen

Wie ihr sicher mitbekommen habt mache ich oft meine Sojamilch selber. Dabei bleibt ein Rückstand übrig, das sogenannte Okara. Das ist natürlich v ...

Soja Joghurt, Soja Skyr und Trinkjoghurt selber machen | in

Schon lange wollte ich mal Sojajoghurt selbst herstellen und spätestens seit dem ich den Instant Pot ...

Linsen-Balsamico Aufstrich

Hallo ihr Lieben, Brotaufstriche kommen immer gut bei euch an, daher habe ich heute noch mal ein neues Rezept für euch. ? Linsen-Balsamico Aufstric ...

Der wahrscheinlich gesündeste Schokoladenkuchen | zum abneh

Immer am Nachmittag muss ich noch etwas naschen und oft habe ich Hunger auf ein Stück Kuchen. Leider liegt Kuchen nicht gerade in meinem Punkte-Budge ...

Vegan Food Diary | Was es bei uns zu essen gibt | einfach mi

Es gibt wieder einen Einblick was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paar Id ...

Praktische Zitronenwürfel | ein echter Gamechanger

Ich teile jetzt meine neueste Entdeckung mit euch. Ich bin so begeistert, dass ich es gar nicht in Worte fassen kann. ? So oft brauche ich etwas Zitr ...

Süßes Frühstück mit Zucchini' Probier es unbedingt mal a

Guten Morgen ihr Lieben, heute habe ich mal Gemüse in meinem Frühstück verarbeitet. Und wenn ihr jetzt skeptisch seid, ob das denn schmeckt, dann ...

Kichererbsen - Sprossen Omelette

Sprossen-Omelette 80 g Kichererbsenmehl 2 TL Hefeflocken ½ TL Kala Namak Salz ¼ TL Knoblauchpulver 15 ...

Gefüllte Tomatenschnecken mit Spinat und Veta

Hallo ihr Lieben, heute gibt es mal einen interessanten Hefeteig für euch. Statt Wasser oder Milch kommen hier pürierte Tomaten in den Teig. Ihr ...

Schlemm dich fit Brötchen | Schnelle Haferflocken Brötchen

Hallo ihr Lieben, heute gab es bei mir zum Frühstück die Schlemm dich Vit Brötchen von @vegan.proteinreich Die sind sehr ähnlich zu einem Rezep ...

Gesunde Hundekekse | Hunde Leckerli mit Möhren und Banane

Hallo ihr Lieben, heute ist der Internationale Tag der Hundekekse ?? und weil meine Lilly morgen Geburtstag hat, passt das perfekt. ? Sie liebte Ban ...

Kokos-Mango Bowl

Guten Morgen ihr Lieben, dieses Frühstück ist eine Idee aus der Weight Watchers App, die ich allerdings für meine Zwecke etwas geändert habe. Her ...

Grieß-Mops | schnell und lecker zum Kaffee oder Frühstück

Hallo ihr Lieben, plagt euch auch manchmal der Süßhunger, aber ihr wollt vielleicht abnehmen oder kalorienmäßig im Rahmen bleiben" Dann habe ich ...

Ruck-Zuck zuckerfreie Marmelade

Schneller und gesünder geht es nun wirklich nicht?also warum kaufst du deine Marmelade eigentlich noch" Ich hatte hier für ein kleines Schälchen c ...

Frühstücksauflauf aus der Heißluftfritteuse

Frühstücksauflauf oder Baked Oats klappt so gut aus der Heißluftfritteuse und geht fast genau so schnell wie mit der Mikrowelle, aber ich finde das ...

Vegan Food Diary | Was bei uns auf den Tisch kommt | einfach

Es gibt wieder einen Einblick was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paar Id ...

Vegane Frühstücks-Wraps

Ich wollte euch heute mal eine Frühstücksidee mit auf den Weg geben. Da es auf Instagram so oft angeschaut wurde, dachte ich, dass ich es hier auch ...

Bärlauch-Dinkel-Brot

Dinkel - Bärlauchbrot 250 g Dinkelvollkornmehl 250 g Dinkelmehl 630 15 g Salz 3 EL Sonnenblumenkerne 250 ml lauwarmes Wasser 1/2 Würfel Hefe 1 Spri ...

Kichererbsen Käse | fettfrei - sojafrei - vollwertig

Kichererbsen Käse Das tolle an diesem ?Käse? ist einfach, dass er fettfrei ist. Cashewkäse schmeckt ja auch sehr lecker, enthält aber einiges an ...

Nutella Porridge | veganes Rezept

Guten Morgen ihr Lieben, nachdem ich gestern meine Erdnussmilch gemacht habe, habe ich heute mal eine Haselnussmilch gemacht. Die Kombination mit Kak ...

Eiskonfekt oder Nougat selbst gemacht | nur 4 Zutaten

Hallo ihr Lieben, eigentlich wollte ich nur ein Nougat Rezept von der lieben Vreaky Lena von Instagram ausprobieren (sie hat Pistazien-Nougat gemacht ...

Tzaziki aus Sonnenblumenkernen | vollwertig und günstig

Vielleicht kennt ihr ja schon mein Tzaziki Rezept ?das beste vegane Tzaziki? und das liebe ich wirklich sehr. Heute habe ich mal eine ganz andere Var ...

Vegane Hühnersuppe | Erkältungssuppe

Heute zeige ich euch eine super einfache, aber sehr authentische und leckere vegane Hühnersuppe. Zutaten: 250 g Sellerie 250 g Lauch 200 g Erbsen 25 ...

Vegan Food Diary | einfache, vagane Rezeptinspirationen | un

Es gibt wieder einen Einblick was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paar Id ...

Brot aus gekeimten Müsli

Hallo ihr Lieben, heute bekommt ihr ein Rezept aus meiner Versuchsküche. Ich hatte noch so viel gekeimtes Biomüsli hier und da ich hier die einzige ...

Hummus selbst gemacht | lecker und fettfrei

Hummus - fettfrei und lecker 1 Dose Kichererbsen (240 g Abtropfgewicht) 1 große Knoblauchzehe 1 EL Zitronensaft 1-2 EL Wasser ...

Schnelle Franzbrötchen | nur 4 Zutaten

Hallo ihr Lieben, Blätterteig sollte man einfach immer im Haus haben. Daraus lässt sich in Nullkommanichts eine kleine Köstlichkeit zaubern. Ob he ...

Protein Schoko-Milchreis

Dieser Schoko-Protein Milchreis ist sooo cremig und lecker, ihr müsst ihn unbedingt probieren. Perfekt auch um euren Eiweißbedarf zu decken. Es kann ...

Köstlicher Linsen-Walnuss Aufstrich

Linsen-Walnuss-Aufstrich Zutaten: 150 g Braune Linsen (alternativ 1 Dose 60 g Walnüsse ...

Kerniges Saatenbrot | schnell, einfach, glutenfrei und gesun

Mega einfaches Saatenbrot 150 g Haferflocken 130 g Sonnenblumenkerne 50 g Leinsamen 50 g geschrotete Leinsamen 60 g gehackte Haselnüsse 20 g Kürbi ...

Zitronen-Creme mit Tofu | Erfrischendes veganes Dessert aus

Zitronen Dessert aus Seidentofu 350-400 g Seidentofu (war in meiner Retterbox von 50 ml Zitronensaft 1 EL abgeriebene Zitronensch ...

Streusel Semmel | Stuten mit Streuseln | butterweich und kö

Streusel Semmel Dieser Semmel ist eine Solinger Spezialität und ist hier sehr beliebt. Schmeckt außerordentlich lecker zum Sonntagsfrühstück oder ...

Quinoa Frühstück | super lecker und cremig

Guten Morgen ihr Lieben, heute gab es bei mir ein super leckeres und cremiges Quinoa-Frühstück. Das müsst ihr unbedingt mal probieren. Habt ihr ...

Veganer (wie) Fleischsalat aus dem Thermomix | ohne Mayonnai

Hallo ihr Lieben, ich habe den schnellsten veganen Fleischsalat gemacht, ohne Mayo - schmeckt richtig lecker! Wenn ihr keinen Thermomix habt könnt i ...

Spitzkohl-Möhren-Bratlinge aus Pfanne und Heißluftfritteus

Zu diesem Rezept wurde ich von der lieben Inna (einer Instagram Followerin) inspiriert. Sie hatte mir mal ein Bild geschickt von Weißkohlbratlingen u ...

Fluffige, vegane (Protein) Pancakes

Fluffige Pancakes für ca. 10 Stück 1 Cup (ca. 250 g) Mehl bei mir 1/3 Proteinpulver Vanille 1 TL Backpulve ...

Vegan Food Diary | vegan kochen - einfach und schnell

Es gibt wieder einen Einblick was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paar Id ...

Tanja's Fleischgewürz | Universalgewürz - schnell selbst g

Hallo ihr Lieben, vor Jahren hat mir die liebe Tanja ihr Fleischgewürz zugeschickt und seit dem bin ich verrückt danach. Ihr könnt alles damit wü ...

No Bake Carrot Cake | Karottenkuchen mit Cremefüllung | roh

Geschichtete Zitronen-Cashew-Creme trifft auf würzigen Karottenkuchen . Ein Traum. ? Kein Ofen erforderlich! Keine Milchprodukte, Gluten oder raffini ...

Arabische Linsensuppe mit Spinat

Arabische Linsensuppe mit Spinat 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 3 große oder 5 mittelgroße Möhren 200 g rote Bio Linsen 1 TL ...

Das leckerste vegane Rührei | Rührtofu

Ich liebe dieses Rührtofu sehr. Es ist schnell und einfach gemacht und hat eine saftige und cremige Konsistenz. Ihr solltet es unbedingt in dieser Ko ...

Kichererbsen-Kokos-Curry aus dem Thermomix

Einige von euch haben sich wieder mehr Thermomix-Rezepte gewünscht. Euer Wunsch ist mir Befehl ? und für alle anderen: man kann es auch ohne TM koch ...

Buchweizenbrötchen | vegan - glutenfrei - zuckerfrei - lec

Diese Buchweizenbrötchen sind ein Traum. Nicht nur sehr lecker, sondern auch gesund, vegan und zuckerfrei. Damit könnt ihr eure Vorsätze fürs neue ...

Vegan Food Diary | Was es bei uns zu essen gibt | einfach, m

Es gibt wieder einen Einblick was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paar Id ...

Falscher Grießbrei zum abnehmen | mit Flohsamenschalen

Falscher Grießbrei zum abnehmen Das Zaubermittel heißt hier: Flohsamenschalen Dass Flohsamenschalen bei Verdauungsbeschwerden (sowohl bei Durchfal ...

Chiapudding Birne Helene

Chiapudding Birne Helene 250 ml Hafermilch 30 g Chiasamen 2 TL Kakaopulver 2 TL Mandelmus Zimt-Vanille ...

Super leckerer Gyros Kritharaki Salat | vegan und schnell ge

Gyros Kritharaki Salat Zutaten: 150g Kritharaki (kleine Nudeln in Reisform) ca. 200 g veganes Gyros (gerne mehr nach Geschmack) 2 Bauerngurken 1 rote ...

Leckeres und gesundes Hirse Frühstück | vegan | basisch

Leckeres Hirse-Frühstück - vegan - basisch 30 g Hirse ? gewaschen 90-100 ml Wasser ½ Zimtstange (oder ½ TL Zimtpulver) 1/4 ...

Köstliche mediterrane Vorspeise | Mezze | vegan und kalorie

Mezze - orientalische Vorspeise aus mediterranem Gemüse Zuaten: 1 Blech voll mediterranes Gemüse Auberginen, Paprika, Spitzpaprika, Zucchini, Tomat ...

Vegan Food Diary | Was es bei uns zu essen gibt | vegane Rez

Es gibt wieder einen Einblick was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paar Id ...

Das ultimative Weihnachtsessen für Faule | Ruck-Zuck gefül

Hallo ihr Lieben, heute zeige ich euch ein Last Minute Weihnachtsrezept für Faule oder Leute, die nicht so gut kochen können. Das bekommt jeder hin ...

Weihnachtliches Birnen-Vanille Dessert

Weihnachtliches Vanille-Birnen Dessert Pro Portion: 2 Spekulatius 2 kleine Birnen 1/4 TL Zimt ca. 150 g Alpro Skyr Vanille Karamellisierte Nüsse (a ...

Vegane Räucherlax Häppchen | toll als Vorspeise oder zum A

Räucherlax-Häppchen Diese Häppchen sind super lecker und ideal als Vorspeise zu Weinachten oder Silvester oder als kleiner Snack zum Aperitif. Die ...

Cremig würziger Dip aus Seidentofu | perfekt zu Gemüse und

Cremig würziger Dip mit Seidentofu 1 Packung Seidentofu (340 g) (meiner war aus der Retterbox von 1 gehäufter EL Tahin 1 gehäu ...

Vegane Kokos-Mandel-Makronen

Kokos-Mandel Makronen oder Kugeln Zutaten: 100 g Mandeln, blanchiert 180 g Kokosmilch 1 TL Vanillezucke ...

Vegane Rouladen nach Oma's Art

Vegane Rouladen nach Omas Art Früher mochte ich nie Rouladen aber seit ich diese Variante probiert habe stehen Rouladen ganz oben auf der Liste für ...

Cremiger Buchweizenbrei | gesund und lecker

Ich liebe ja Haferflocken, aber manchmal brauche ich Abwechslung beim Frühstück und da steht Buchweizenbrei ganz oben auf meiner Liste, schmeckt nic ...

Schnelles Brot oder Brötchen aus gekeimtem Müsli

Brot oder Brötchen aus gekeimtem Bio-Müsli Zutaten für 2-3 Brötchen: 100 g gekeimtes Biomüsli 150 g Sojajoghurt ohne Zuck ...

Vegan Food Diary XXL | Was wir als Veganer essen

Es gibt wieder einen Einblick was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paar Id ...

Unglaublich leckere, vegane Mini Nussecken

Heute habe ich ein super leckeres Rezept für die vegane Weihnachtsbäckerei, und zwar Mini-Nussecken. Die sind so gut geworden, ihr müsst sie unbedi ...

Unglaublich ?| Der gesündeste Schokoladenpudding aus nur 2

Gefühlt bin ich die letzte die diesen Schokopudding ausprobiert hat, aber als ich das kürzlich auf Instagram geteilt habe, stellte ich doch fest, da ...

Tausendundeine-Nacht Pannacotta mit Orangenragout | aus Pist

Himmlisches Panacotta mit Orangenragout Für die Pannacotta - (4 Portionen) 40?g grüne geschälte Pistazien 40?g blanchierte M ...

Mittelalterliche Bauernfladen wie vom Weihnachtsmarkt | ohne

Mittelalterliche Bauernfladen wie vom Weihnachtsmarkt Zutaten für 2-3 Stück Vorteig: 10 g Hefe, ca. 50 ml laufwarmes Wasser und 2 EL Mehl Haupttei ...

Black Week bei Just Spices

Falls Ihr noch etwas braucht oder verschenken möchtet?. mit meinem Code justveggileo könnt ihr bis zum 29.11. auf alles 23% sparen. ...

Vollwertige Grünkern-Möhren Brötchen | gesund, lecker und

Grünkern-Möhren-Brötchen Für 8 Brötchen: 100 g Grünkern (ganze Körner) 40 g Hefe 1 TL Agavendicksaft 100 g Grünkernmehl (fein) 250 g Dinkelvo ...

Vollwertig und vegan gefüllte Paprikaschoten

Vollwertig und vegan gefüllte Paprikaschoten Zutaten: 250 g Vollkornreis 150 g Grünkern (davon habe ich ca. 1/3 für die Füllung verwendet, den R ...

Pflaumen-Apfel Crumble mit Mandelmus

Pflaumen-Apfel Crumble Zutaten für ca. 4 Portionen: 350 g Pflaumen 350 g Äpfel 80 g Erythrit 150 g Dinkel-M ...

Rosenkohl Kartoffel Auflauf | vegan - cremig - lecker

Rosenkohl Kartoffel Auflauf 12 kleinere Kartoffeln 750 g Rosenkohl 70 g Cashew-Bruch 400 ml Wasser 200 g veganer Reibekäse 2 ...

Ajvar Geschnetzeltes | schnell, einfach, lecker + vegan

Ajvar Geschnetzeltes 100 g Erbsenprotein-Schnetzel 20 g getrocknete Paprikastreifen 3 Paprikaschoten (r ...

Vegane Thüringer Rostbratwurst getestet

Hallo ihr Lieben, bei uns gab es heute Mittag die veganen Rostbratwürstchen von In dem Reel seht ihr die Zubere ...

Ihr werdet Maultaschen nie wieder anders essen wollen | Ruck

Überbackene Maultaschen 2 Pakete vegane Maultaschen 250 g Coctailtomaten 2 Zehen Knoblauch 1 rote Zwiebel 2 TL Gemüsebrühpulver ...

Cremiger Buchweizen-Auflauf mit Gemüse

Cremiger Buchweizenauflauf mit Gemüse 350 g Buchweizen 0,5 l Gemüsebrühe 2 rote Paprikaschoten 2 Sta ...

Vegan Food Diary | Was es bei uns zu essen gibt - einfach un

Es gibt wieder einen Einblick was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paar Id ...

Die leckersten, zartesten und glutenfreien Schoko-Apfel-Muff

Das sind die zartesten, cremigsten und leckersten Muffins, die ich je gebacken habe. Dazu noch glutenfrei! Ihr hättet mein Gesicht sehen müssen, als ...

Vollwertiger, veganer Kürbiskuchen | Pumpkin Pie

Vollwertiger Kürbiskuchen 1 Dose Kürbispüree 250 g Vollkorn-Dinkelmehl 1 Päckchen Backpulver 3 TL Pumpkin Pie Spice 100 g ...

Superfood Frühstück | vegan, gesund und lecker

Hallo ihr Lieben, ich habe mal wieder ein leckeres und sehr gesundes Frühstück kreiert und möchte das gerne mit euch teilen. Es steckt voller Supe ...

Einfaches, veganes Chinakohl-Curry | schnell, lecker und ges

Heute zeige ich euch mal ein ganz schnelles, einfaches Currygericht mit Chinakohl. Rote Currypaste ist hier das Geheimnis, schmeckt einfach super lec ...

Vegan Food Diary | Was bei uns auf den Tisch kommt

Es gibt wieder einen Einblick was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freuen, wenn ich euch mal wieder ein paar Id ...

Hagebutten Frühstücksbrei | mega gesund und lecker

Hagebutten-Frühstücksbrei 60 g gekeimtes Bio Müsli 250 ml Hafermilch 2 EL Hagebuttenpulver 1 Banane ...

Ruck-Zuck Gemüse-Nudelsuppe | veganes Thermomix Rezept

Ruck-Zuck Gemüse-Nudelsuppe 1 Zwiebel 2-3 Karotten 1 Paprika, gelb oder rot 2-3 Tomaten 25 g Olivenöl 750 g Wasser 2-3 TL Gemüsebrühpulver 150 g ...

Cheesburger Suppe | Big Mac Suppe | veganes Rezept

Diese vegane Cheeseburger Suppe ist richtig lecker geworden. Außerdem ist sie perfekt für kältere Tage, da sie schön von innen wärmt und ebenso a ...

Wohnmobilstellplatz am Dorfkrug | Kressbronn | Bodensee

Wohnmobilstellplatz am Dorfkrug / Tunau Anschrift: Tunau 4 88079 Kressbronn Gebührenpflichtiger Stellplatz für 60 (und mehr auf der Wiese) Wohnmob ...

Saftiger, vollwertiger Pistazienkuchen

Vollwertiger Pistazienkuchen Zutaten: 150 g Dinkelvollkornmehl 100 g blanchierte Mandeln 100 g grüne Pistazien (plus 15 g fü ...

Leckere Linsen-Nudelsuppe

Linsen-Nudelsuppe Linsen und leckere Nudeln in würziger Tomatensauce machen dieses vegane Rezept zu einem echten Hit. Dafür werden die Zutaten nac ...

Vegan Food Diary | Was es bei uns zu essen gibt

Es gibt wieder eine Menge vegane Rezepte oder Inspirationen, einfach, was bei uns so auf den Tisch kommt?.ohne viel Schnickschnack ? Würde mich freu ...

Marinierte rote Zwiebeln | leckere Beilage zu Bowls

Das müsst ihr probieren ? Marinierte rote Zwiebeln 4 rote Zwiebeln 1 EL frische Petersilie Saft einer Zitrone 3 EL Dattelsirup ...

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